マルサ海藻 斉田商店

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斉田商店のブログ

健康長寿の秘訣には食物繊維!昆布に注目!


先日「林修の今でしょ!講座」この冬学びたい医療講座SPが放送され、

その中で健康長寿の方1000人を調査して、食物繊維の力が紹介されました。

人間の免疫力は腸が大きく関わっているということでした。

食物繊維は腸内の善玉菌のエサになり、活動を高め全身の免疫力アップに繋がるということでした。

健康長寿のよく食べる食事ベスト5が発表され第1位は「おでん」!

その中で名医が注目した具材は『昆布』

昆布は「食物繊維界の海の王者」と呼ばれています。

その含有量はごぼうの5倍、さつまいもの8倍とのことです!

日本人の腸には海藻を好む腸内細菌が多く、海藻を分解して栄養素をより

多く吸収できるようです!

出演されていた長寿の皆さんは本当にたくさんの昆布を食べていました。

おでんはもちろんのこと、煮物やとろろ昆布の味噌汁などなど

昆布、わかめなどを積極的に食べることで、海藻パワーが体内の老化を防ぎ、

健康な生活に繋がりますね!

当店でとっても美味しい「わかめ」「昆布」を取り扱っています。

健康のためにも、よろしければ一度お試しください。

三陸産 福わかめ(塩蔵わかめ)

販売価格 864円(税込)370g

当店一番人気!わかめの本場、三陸産の最高ランク塩蔵わかめ。

​肉厚でしっかりした歯ごたえを是非実感して下さい。

釧路産 よろこぶ 根昆布

販売価格 500円(税込)130g

とっても柔らかで、すぐ煮えて、煮崩れしない。

​一度食べ比べてみて下さい!

釧路産 よろこぶ一等昆布

販売価格 500円(税込)120g

最高級の早煮昆布!

おでん、煮物に最適な北海道釧路産の一等昆布。

他にも多くの海産物商品を取り扱っております。

ぜひご覧ください。

#昆布 #長寿の秘訣 #林修

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